امروزه آلاینده‌های گازی موجود در هوا و عواقب ناشی از آنها از جمله گسترش پدیده گلخانه‌ای، سوراخ شدن لایه ازن و باران‌های اسیدی از طرفی و افزایش آمار مبتلایان به بیماری‌های قلبی، تنفسی و غیره از سوی دیگر به یكی ازمشكلات بسیار مهم بشر مبدل شده‌اندجهت دريافت ادامه آن اينجارا كليك كنيد.

آدرس سايت هاي گروههاي آموزشي رشته مديريت خانواده در سراسر كشور جهت اطلاع همكاران محترم:
جهت دريافت اينجا را كليك كنيد.

عناوین  رشته های شرکت کننده در مسابقات علمی - کاربردی:جهت در یافت اینجا را کلیک کنید.

زندگی‌کردن  مهارتهایی را می‌طلبد که اندوختن آنها هیچ‌گاه پایانی ندارد و آموختن آنها تنها با زندگی در دنیای واقعی ممکن است. یکی از این مهارتها توان آرامش‌یابی است، یعنی قابلیت بازتولید قوای جسمی و روانی که در طول شبانه روز در برخورد با استرسهای مختلف از مقدار کارائی آنها کاسته می‌شود.

بیشتر حملات قلبی، توسط لخته خونی ایجاد می شوند. یکی از رگ های کرونر (رگ های خونی که خون و اکسیژن را به عضله قلب می رسانند) توسط لخته مسدود می شود. لخته معمولا در یک رگ کرونر که قبلا به علت تغییرات آترواسکلروزباریک شده، تشکیل می شود.لخته خونی درون رگ کرونری، سبب مرگ سلول های قلبی در آن ناحیه می شود.
ماهیچه قلبی آسیب دیده، توانایی خود برای انقباض را از دست می دهد و عضله قلبی آسیب ندیده، وارد عمل خواهد شد.گاهی، استرس شدید می تواند یک حمله قلبی را شروع کند.

یکی از راههای کاهش وزن تغییر در رژیم غذایی می با شد بدین شکل که میزان چربی و نشاسته غذاها را کاهش داده و میزان مصرف سبزیجات و سبوس را افزایش دهیم.به یک نوع غذای رژیمی سالم در ادامه مطلب توجه فرمائید:

گروه آموزشی مدیریت خانواده در نظر دارد در راستای تهیه برنامه دبیر خانه راهبردی رشته مدیریت خانواده مسابقه طرح درس نویسی (مهارتهای هنر در خانه ،مدیریت و برنامه ریزی ،سالم زیستن مقدماتی و پیشرفته ) را اجرا نمایدو به 5 نفر از بر گزیدگان  از طرف سازمان آموزش و پرورش استان مرکزی تشویقی اهدا می گردد. لذا همکاران محترم در تهیه آن دقت لازم را مبذول فرمایند.